「服選びでいつも迷ってしまう」「流行りの服がなんだかしっくりこない…」そんなお悩みはありませんか？ その原因は、あなたの骨格タイプに合わない服を選んでいるせいかもしれません。
骨格診断なら、生まれ持った体の特徴から本当に似合う服が見つかります！この記事では、骨格診断の基本から簡単なセルフチェック、タイプ別に似合う服とコーデ術、素材選びのコツまで徹底解説します。自分に似合う服を知れば、スタイルアップも叶い、おしゃれがもっと楽しくなりますよ！
骨格診断とは？似合う服が見つかる理由
なかなか似合う服が見つからない、そんな経験はありませんか？ それは、あなたの骨格タイプに合っていない服を選んでいるからかもしれません。
骨格診断とは、生まれ持った体のラインや質感から、あなたを「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つのタイプに分類するものです。自分の骨格タイプを知ることで、体型を最も美しく見せる素材やシルエット、デザインがわかるようになります。
なぜ骨格診断で似合う服が見つかるのでしょう？ それは、骨格タイプによって、体の重心や得意なシルエットが異なるからです。例えば、同じデザインの服でも、骨格タイプが違えば、着た時の印象は大きく変わります。骨格診断を活用すれば、自分の骨格に合った服を選べるようになり、スタイルアップ効果が期待できます。
自分の骨格タイプを知って、服選びの軸を作り、自信を持っておしゃれを楽しみましょう！
セルフチェックで簡単診断！あなたの骨格タイプは？
自分の骨格タイプが気になったら、まずは簡単なセルフチェックをしてみましょう。鏡を見ながら以下の質問に答えて、あなたの骨格タイプを診断してみてください。
骨格診断セルフチェック
▷質問1：首から肩にかけてのシルエットを確認しましょう。
A：首は少し短めで肩回りに厚みがある
B：首は長く細めで肩回りが薄い
C：首が長く、筋がしっかりしている
▷質問2：鎖骨の形を確認しましょう。
A：鎖骨はあまり目立たない
B：鎖骨が小さくでうっすら出ている
C：鎖骨は太めでしっかり出ている
▷質問3：バストトップの位置を確認しましょう。
A：高い位置にあり厚みがある
B：低い位置にあり薄め
C：胸の厚さよりも骨やラインが目立つ
▷質問4：ウエストラインの特徴を確認しましょう。
A：くびれがわかりやすく、ヒップもメリハリがある
B：くびれがほどよくあり、ヒップにかけてなだらか
C：くびれはあまりない
▷質問5：脚の形を確認しましょう。
A：太ももにハリがあり、ひざから下は細い
B：太ももが柔らかく、ひざから下は外側にアーチを描いている
C：太ももに肉が少なく、膝・脛がしっかりしている
▷質問6：手のひらの厚みを確認しましょう。
A：厚みがあり、手先にむかって指が細い
B：薄く手先にむかって指は同じ太さ
C：手の甲が筋っぽく関節が目立つ
診断結果
Aの回答が多かった人 → 骨格ストレートタイプ
Bの回答が多かった人 → 骨格ウェーブタイプ
Cの回答が多かった人 → 骨格ナチュラルタイプ
【骨格ストレート】魅力を引き出す！似合う服とコーデ術
骨格ストレートタイプさんは、メリハリのあるグラマラスな体型が特徴。シンプルで上質な素材の服を着こなすことで、持ち前の美しさを最大限に引き出すことができます。
▷似合う服
・トップス：ジャストサイズのシャツ、Vネックニット、シンプルなブラウス
・ボトムス：センタープレスのパンツ、タイトスカート、セミフレアスカート
・ワンピース：Iラインシルエット、ジャストウエストのデザイン
・アウター：テーラードジャケット、トレンチコート
▷着こなしのコツ
・Iラインシルエットを意識して、スタイルアップ！
・ ジャストサイズで、体のラインを美しく見せる
・ハリ感のある素材で、上品さをプラス
・シンプルデザインで、洗練された印象に
例えば、オフィスではジャストサイズの白シャツにセンタープレスのネイビーパンツを合わせ、足元はポインテッドトゥのパンプスでシャープにまとめると、骨格ストレートさんの魅力を引き出すことができます。
NGアイテム
・オーバーサイズの服
・フリルやギャザーが多いデザイン
【骨格ウェーブ】華奢見え！得意な服と着こなしのコツ
骨格ウェーブタイプさんは、華奢で柔らかな曲線的な体型が特徴。軽い素材や装飾性のあるデザインの服を着ることで、可愛らしさや女性らしさを引き立て、スタイルアップすることができます。
▷似合う服
・トップス：パフスリーブブラウス、ボートネックニット、カーディガン
・ボトムス：フレアスカート、ギャザースカート、テーパードパンツ
・ワンピース：Aラインシルエット、ウエストマークされたデザイン
・アウター：ノーカラージャケット、ファーコート
▷着こなしのコツ
・Aラインシルエットで、下半身をふんわりカバー
・ハイウエストで、脚長効果を狙う
・ソフトな素材で、女性らしい雰囲気を演出
・装飾性のあるデザインで、華やかさをプラス
例えば、デートではパフスリーブのブラウスにハイウエストのフレアスカートを合わせ、足元はストラップ付きのパンプスでフェミニンにまとめると、骨格ウェーブさんの可愛らしさを引き出すことができます。
NGアイテム
・オーバーサイズの服
・襟ぐりの大きく開いたトップス
【骨格ナチュラル】こなれ感！似合う服とコーデのポイント
骨格ナチュラルタイプさんは、フレーム感のあるスタイリッシュな体型が特徴。ゆったりとしたラフな素材や、カジュアルなデザインの服を着こなすことで、こなれ感のあるおしゃれを楽しむことができます。
▷似合う服
・トップス：オーバーサイズシャツ、ドルマンスリーブニット、パーカー
・ボトムス：ワイドパンツ、マキシスカート、デニムパンツ
・ワンピース：Iラインシルエット、シャツワンピース
・アウター：オーバーサイズコート、マウンテンパーカー
▷着こなしのコツ
・オーバーサイズシルエットで、ラフに着こなす
・ルーズな素材で、こなれ感を演出
・カジュアルなデザインで、親しみやすさをプラス
・重ね着でおしゃれ度アップ
例えば、休日はオーバーサイズのシャツにワイドパンツを合わせ、足元はスニーカーでカジュアルにまとめると、骨格ナチュラルさんのこなれ感を演出できます。
NGアイテム
・ジャストサイズの服
・きれいめすぎる素材やデザイン
素材とデザインで差をつける！似合わせの法則
骨格診断で自分のタイプが分かったら、さらに素材とデザインにこだわることで、おしゃれ度が格段にアップします。
▷素材のポイント
・骨格ストレート：ハリ感のある上質な素材（コットン、リネンなど）
・骨格ウェーブ：ソフトで軽い素材（シフォン、レースなど）
・骨格ナチュラル：ラフで自然な風合いの素材（コットン、リネン、デニムなど）
▷デザインのポイント
・骨格ストレート：シンプルでベーシックなデザイン、Iラインシルエット
・骨格ウェーブ：装飾性のあるデザイン（フリル、ギャザーなど）、Aラインシルエット
・骨格ナチュラル：カジュアルでラフなデザイン、オーバーサイズシルエット
素材とデザインを骨格タイプに合わせることで、スタイルアップ効果はもちろん、着心地の良さも格段に向上します。
診断結果を活かして垢抜け！おしゃれを楽しむ応用編
骨格診断はあくまでも「似合う」を知るためのヒント。診断結果に縛られすぎず、自分らしいおしゃれを楽しむことが大切です。
▷応用編
・パーソナルカラー診断と組み合わせる：さらに似合う色を見つけましょう。
・体型カバーも意識する：気になる部分をカバーできるデザインを選びましょう。
・トレンドも取り入れる：似合うトレンドアイテムを上手に取り入れましょう。
骨格診断を参考に、自分に似合う服を見つけることで、おしゃれはもっと楽しくなります。色々なファッションに挑戦して、自分らしいスタイルを見つけて、自信を持って毎日を過ごしましょう！
